＜旧暦美人コース〜季節の身体スッキリコース＞
その季節の身体についてのレクチャーと、その時期を元気に気持ちよくすごすための身体のメンテナンスを行なうコースです。終わった後は身も心もスッキリ。初めての方もまた男性もお気軽にご参加いただけます。続けていくことで身体が整っていくのが実感できます。

	土曜＜お昼コース＞ 11:15〜13:30 (開場11:00)	金曜＜夜コース＞ 19:30〜21:45 (開場19:15)
2010年1月	1月30日(土) ※詳細はこちら お正月スペシャル(13:15〜18:00)	1月15日(金)
2月	2月21日(日)	2月5日(金)
3月	3月7日(日)	3月5日(金)
4月	4月10日(土)	4月2日(金)
5月	5月15日(土)	5月14日(金)
6月	6月19日(土)	6月11日(金)

※土曜日と金曜日では時間が異なりますのでご注意ください。
※コースに関わりなく、ご都合の合う回にご参加いただけます。
※毎回その時候に合った内容となり、少しずつ変化しますが、少なくとも月に
1回のペースで参加されると身体感覚が高まっていきます。

●受講料　 1回　3,000円 　　　　　
　　　　　 5回チケット　13,500円(有効期限: お申し込みから1年)
●定員　　 各回　12名
●服装　　 動きやすい服装をご用意ください。
　　　　 　トレーニングウエアや作務衣風のパンツなど、上はTシャツなどでOKです。
　　　　 　着替える場所もあります。足袋、手ぬぐいをお持ちの方はお持ちください。
●お支払い方法　銀行振込
　　　　 　三菱東京UFJ銀行 恵比寿支店 (普)1247635 　
　　　　 　株式会社パンゲア
　　　　 　※振込手数料はご負担ください。




＜解放・瞑想コース 〜日常をリセットし新しい自分に出会う〜＞
上級者向けのコースです。 原則として「旧暦美人コース」に10回以上参加された方が対象になります。 柔らかな呼吸、軽やかな動きを身につけることで、自然のリズムと共に自分の身体の内側を観る目を育てていきます。 思考から離れて、ただ感じ味わう身体に戻るとき、瞑想が始まります。 それは生命力が充実するひとときとなるでしょう。 古代ヨーガの奥義である「開放」から「瞑想」まで導かれるコースです。
●開催日 2010年2月21日(土)、3月7日(日)、4月10日(土)、5月15日(土)、6月19日(土)
●時間 14:45〜18:00 (開場 14:30)
●受講料　1回　5,000円 (当日お支払いください)